コラム
皆さんは性格が病気を生み出すと云う話をご存知でしょうか？
その中でも、狭心症や、心筋梗塞などの「虚血性心疾患」の症状を 訴える可能性の高い人についてのお話ですが、職業で言えば、周囲を振り回す程、落ち着きのない働き方をするやり手の政治家や、ワンマン な社長などに、多く見られるようです。
人は、常に緊張状態にあると、交感神経を高ぶらせる時間が長くなり、その為、新陳代謝や血流を悪くし、心臓の血管を圧迫することになります。
「虚血性心疾患」とは、そのような理由で、心筋に酸素や栄養を運ぶ 働きを持つ血液が供給出来なくなった時に起こります。 症状として、胸や肩、腕などに強い痛みを感じます。
アメリカの心理学者、フリードマンとローゼマンは、虚血性心疾患になり易い人には、共通の行動パターンがあるとして、それを「タイプＡ」 と呼んでいます。
下記に示す２０の質問は、あなたが「タイプＡ」に属するか否かを判断するのに、適した内容になっています。 もし１０個以上該当するのであれば、なるだけ慢性的なストレスを避け、時には落ち着いて深呼吸をしてみたり、人の云う事に耳を傾けたりと、リラックスを心掛けて、毎日を過ごして見ては如何でしょうか？
「タイプＡ」に関する質問
１． 緊張しており、歯を食い縛ったり、あごをすり合わせたりする。
２． 握りこぶしや人差し指を使ったジェスチャーをする。
３． せっかちに体を動かしたり、動き回ったりする。
４． 会話の中で省略した言い方（最近の風潮もあるが・・・）をよくする。
５． 興奮して一気にしゃべりまくる。
６． 声が大きい、または力強い声で話す。
７． 言葉と言葉の間に休憩がない。
８． 口を横に開いて微笑む。 ９． 相手を見ながら話す。
１０．ささやくような話し方はしない。
１１．椅子に浅く腰掛ける。
１２．時々、目の周りに敵意を漂わせる。
１３．愚痴や泣き言を言わない。
１４．力を込めて握手する。
１５．全体的に精力的な印象を与える。
１６．歩くのが速い。
１７．目がいきいきしている。 １８．表情に油断がない。
１９．めったに笑いこけるようなことはない。
２０．隙のない話し方をする。